Curso Marmitinhas Saudáveis
Curso de Fevereiro 2018
O curso tem como proposta a elaboração de 6 preparações:
– Marmita 1. Lasanha de abobrinha com carne moída ao molho branco saudável *(versão berinjela também)
– Marmita 2. Grão -de- bico ao alho e óleo com hortaliças
– Marmita 3. Escondidinho de baroa com frango e molho natural
– Marmita 4. Nuggets de frango
– Marmita 5. Assado de ricota com ervas finas
– Marmita 6. Salada no pote
⇒ Apostila, degustação e muitas técnicas culinárias e dicas sobre alimentação saudável.
⇒ Investimento: R$180.00
⇒ Horário: 14h às 18h
⇒ Apostila e degustação.
Cada participante leva uma das marmitas preparadas para casa.
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 – Marmita 2. Grão -de- bico ao alho e óleo com hortaliças – Marmita 3. Escondidinho de baroa com frango e molho natural – Marmita 4. Nuggets de frango – Marmita 5. Assado de ricota com ervas finas – Marmita […])
