A SELETIVA INDICA

A Seletiva tem uma lista de profissionais, empresas e site especiais para indicar para você que está preocupado com uma vida mais saudável. Veja alguns:

PROFISSIONAIS

– Dra. Beatriz Gualberto: Médica anestesista que trabalha com acupuntura com uma competência de encher os olhos. Acupuntura é uma excelente terapia alternativa para auxiliar diversos tratamentos. Contato: Rua Ceará, Bairro Santa Efigênia, Belo Horizonte – MG. Tel.: (31)

– André Luiz da Silva: Nutricionista e técnico em cozinha. Profissional lá do sul do país que tem coordenado cursos excelentes em todo o país. Além de conhecimentos sobre nutrição, André passa uma energia boa, e orienta as receitas saudáveis de forma clara e simples. Site do André: www.andrenutrichef.com. Instagram: @andrenutrichef

– Amábile Kolenda: Gastróloga alto astral com muitos conhecimentos. Esta menina de Floripa tem muita receita interessante, com ingredientes saudáveis e com um resultado maravilhoso. Site: tofuncional.com

SITES, BLOGS E INSTAGRAM

www.lactosenao.com – Flavia Machioni descobriu sua intolerância à lactose, alergia a proteína do leite e ao glúten. A partir daí, passou a desenvolver receitas gostosas e mais saudáveis. Flavia é lá de Curitiba e arrasa nos cursos que dá por todo o país.

www.viversemtrigo.blogspot.com.br – Receitas deliciosas com fotos incríveis.

PRODUTOS INTERESSANTES

– Trigo sarraceno para quem não pode com glúten. Ótima pedida!
– Chocolate orgânico da marca AMMA. Excelente!

LUGARES, LOJAS E ESPAÇOS

– Confraria Fit: Lugar super descolado, que oferece cursos com profissionais competentes em BH. O telefone de lá é (31) 3297-0184 e o site da Confraria é www.confrariafit.com.br

– FISIOR: Clínica especializada em hidroterapia e hidroginástica individual. Acompanhamento super de perto com fisioterapeuta. Localizada em BH, à rua Padre Marinho 15 – Santa Efigênia, Belo Horizonte – MG. O telefone da FISIOR é (31) 3055-3555

– Mundo Diet – O espaço do diabético: Loja que comercializa produtos naturais. Também é uma farmácia para diabéticos. Bons preços e ótimo atendimento. Fica na Avenida Carandaí, 139 – Santa Efigênia, BH. MG. O telefone de lá é (31) 3221-1888.

Heringer Fitness: Voltada para o atendimento individualizado e o cuidado com cada cliente, utiliza exercícios de diversas modalidades como pilates, yoga e musculação. Treinamento físico para gestantes, o Fit Gestante, contempla atividades específicas para cada trimestre gestacional, respeitando as mudanças fisiológicas do corpo nesse momento. Após o parto, tem o Fit Mamãe, atendendo a puérpera que busca no movimento e na atividade física um momento junto com o bebê, para o bem estar físico e mental. Especialista na saúde da mulher, Heringer Fitness pensou também, no antes e depois da gestação, e propôs  o Fit Cegonha, medida que faz parte do planejamento familiar e prepara o corpo para engravidar, com benefícios colhidos durante todo o processo. A mulher que já teve seu filho há mais tempo, ou não teve filhos e quer um atendimento mais individualizado, também tem um programa especial, o Fit Mulher, e como todo ciclo de vida envolve o envelhecimento, o Fit Vovó prepara treinos específicos para a manutenção da força, flexibilidade e bem estar.

Endereço: Atendimento no Instituto Nascer, Academia A2 e domiciliar em Belo Horizonte.
Profissionais:

Rubya Rodrigues: Bacharel em Educação Física e Especialista em Administração e Marketing Esportivo; Professora de ginástica da Heringer Fitness e Instituto Nascer; Personal Trainer. (31) 99942-4001

Ludmila Souza: Licenciada e Bacharel em Educação Física; Professora de Educação Física Infantil no Colégio Logosófico González Pecotche; Professora de ginástica da Heringer Fitness e Instituto Nascer; Personal Trainer. (31) 99616-1216

Claudia Heringer: Formada em Educação Física; Especialista em Lazer; Mestre em Lazer; Coordenadora do setor de Atividade Física do Instituto Nascer; Personal Trainer. (31) 98837-2822